Antes mesmo de ser coach, atuando como advogada no mundo corporativo, a não-violência sempre me encantou como uma forma alternativa de resolução de conflitos. Quando fiz minha transição de carreira, esse viés continuou me acompanhando e pude descobrir o quanto a busca por uma abordagem não violenta também me guiava para um processo de profunda reflexão e mudança interior. Por exemplo, um dos princípios de não-violência usado por Gandhi para orientar seus discípulos, a palavr

Profissionalmente, eu navego em dois mundos com características bem específicas. De um lado, gerencio a empresa que minha mãe fundou há...

Estudando a fundo a Comunicação Não Violenta (CNV) durante esses anos, fui percebendo o impacto que as palavras têm nas nossas vidas e nas nossas relações. Acabamos de vivenciar mais uma época de festas, encontros, reencontros, celebrações. Percebi, tanto pelas redes sociais, quanto pelos encontros ao vivo o quanto essa época desperta em nós uma sensação de gratidão e com ela uma imensa vontade de agradecer. Há algum tempo, observo os benefícios da gratidão. No entanto, aind

É... cheguei ao penúltimo dia! O processo todo começou vários meses atrás, chegar aqui tem um baita peso repleto de alegria e contentamento. A conversa na sala de espera era da filha de uma senhora que estava acompanhando sua mãe por mais de 8 anos. Parecida com alguma atriz de televisão, ela falava com um ar de gratidão, reconhecia o lugar onde o tratamento estava sendo conduzido, falava da educação dos funcionários e como tudo aquilo tinha afetado sua vida, ao ponto de ter

Uma amiga tinha ligado e avisado: “Não será fácil! Mas vai passar!” Na hora optei por deixar acontecer o que fosse necessário acontecer para minha história. Não acreditei nem desacreditei, preferi esperar e me preparar. Me preparei de todas as maneiras que pude pensar para viver o momento da melhor forma possível. Separei cuidadosamente uma caixa de lenços, uns mais lindos que os outros, estudei sobre seda pura - afinal os melhores eram de seda, pois não esquentavam nem caia

Primeiro de julho. Hoje começa a segunda metade do ano. Começa também a segunda metade da minha vida. Não que eu vá viver 110 anos! Mas,...

Para quem não conhece, karê é um prato típico da culinária japonesa: curry rice que pronunciado em japonês fica karê-raissu... karê! É...

“Se eu deixar de interferir nas pessoas, elas se encarregam de si mesmas. Se eu deixar de comandar as pessoas, elas se comportam por si...

A humanidade tem sido convidada a repensar valores, modelos e comportamentos em diferentes esferas - negócios, política, educação,...

Há 10 anos participei de um programa de sensibilização para grupos de crianças nas suas atividades de período contra-escolar em uma ONG....

“Seria maravilhoso se a maternidade se limitasse a colocar em nossos braços o bebê rosado e feliz que sorri nas páginas das revistas e se nossa vida seguisse seu curso de uma maneira ainda mais plena do que antes. Porém, a realidade invisível de cada uma de nós costuma ser diferente. Não dispomos de palavras para nomear o que acontece conosco quando estamos com uma criança no colo. É uma mistura de angústia, alegria, perda de identidade, vontade de desaparecer, cansaço, orgul

Que somos diferentes uns dos outros, isso nós já sabemos. A diversidade entre as pessoas tem um lado muito positivo: pessoas diferentes...