Na minha infância e adolescência sonhava em ser jogadora de vôlei, acompanhava tudo, ia aos jogos com o meu pai, treinava em clube e disputava campeonatos. Com o passar dos anos e a maturidade chegando, me dei conta de que eu não era tão boa a ponto de me tornar uma profissional e acabei seguindo meu caminho e encarando os desafios que a vida ainda iria me trazer (mas essa já é outra parte da história que poderemos falar mais para frente). No final do ano passado, iniciei um

Recentemente li o livro “Tomo Conta do Mundo”, da querida Diana Corso. Querida sim, pois apesar de não conhecê-la pessoalmente, posso considerá-la íntima por ter me acompanhado nas minhas viagens, noites e finais de semana. Ler um livro do começo ao fim, pelo menos para mim, que sonha com uma noite inteirinha de sono ininterrupto, tem sido tarefa não muito fácil nos últimos meses, nos últimos anos para falar a verdade. Mas a minha história com o livro não entra no seu conteúd

Cresci em uma cidade do interior de São Paulo e naquela época era comum as crianças ficarem por horas nas ruas brincando com muita energia. Mas a minha rotina era repleta de algumas atividades que eram - e muito! - do meu interesse, como o ballet por exemplo. Nos preparávamos o ano todo para a grande apresentação do ano, e eram necessárias roupas e sapatos especiais, que naquela época custavam uma fortuna pra os bolsos da minha mãe. A minha primeira iniciativa de juntar di

O Coaching tem se popularizado cada vez mais como processo de desenvolvimento humano, seja na esfera pessoal, seja na profissional....

Ontem, quando abri a janela do quarto, vi na sacada do prédio vizinho uma criança. Era um menino de mais ou menos uns 11 anos. A sacada...

- Bom dia! - Bom dia! Cumprimento a vizinha educadamente e entramos juntas no mesmo elevador. Distraída, esqueço de apertar meu andar....

Quando eu era criança ganhei um par de sapatinhos branco que era a coisa mais linda do mundo! Era de verniz, com fivelinhas e toda vez...

Em julho passado, acompanhada de uma grande amiga e parceira, fui para França, vivenciar um retiro para mulheres. Todo o retiro era baseado na Comunicação Não Violenta (CNV), com o tema Sagrada Empatia. A anfitriã, Holley Humprey foi amiga por mais de 30 anos do criador da CNV, Marshal Rosemberg e é mencionada por ele em seu livro quando ele aborda o tema Empatia. Eram diferentes mulheres com diferentes culturas - Brasil, França, EUA, Escócia e Alemanha. Vivenciamos o retiro

Minha melhor lembrança sobre o dia 08 de março , Dia Internacional da Mulher , não é de uma figura feminina, aliás eu acho que comecei a me dar conta desse dia depois que eu conheci um grande amigo. Todo ano, nesta mesma data, ele acordava mais cedo e comprava rosas para distribuir às suas colegas de trabalho, e eu tive o privilégio de ser uma delas, todos os anos que trabalhamos juntos. Era um gesto tão singelo que além da beleza da flor, trazia respeito, carinho, autenticid

Quando penso nesse tema não consigo percebê-lo pela ótica de gênero, mas sim de energia. É certo que a mulher possui particularidades...

Carregamos um fardo grande por tentarmos ser bons em tudo e manter uma aparente fortaleza. Nossa sociedade não permite o erro, tão...

Das muitas mensagens recebidas, uma em especial falou com meu coração e me provocou a refletir. Muito se fala que 2016 foi o ano da...