#8cast Ep. Mindfulness: Atenção Plena para Transformar a Vida

Está no ar o segundo episódio da série Saúde Mental nas Organizações, no #8cast, o podcast da Eight.

Neste episódio, a Eighter Michele Crevelaro entrevista o psiquiatra Dr. Ricardo Jonathan Feldman sobre Mindfulness, como aplicá-lo no dia a dia e de que forma essa prática pode promover saúde mental, autoconhecimento e bem-estar em todos os contextos da vida.

Ouça agora no Spotify da Eight! 🎧

Como entrar em contato com o Dr. Ricardo Feldman:

Instagram: @centrofeldmandesaude

Site: centrofeldmandesaude.com.br e centrofeldmandesaude.com.br/palestra/

Lista dos Episódios já publicados:

• Saúde Mental nas Organizações: O que é a NR1?

• Mindfulness: Atenção Plena para Transformar a Vida